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食物热量
地三鲜的热量和减肥功效
地三鲜
热量：
328
千卡
脂肪：
0.69克
蛋白质：
5.8克
碳水化合物：
31.01克
钠：
301.1毫克
钙：
66毫克
铁：
2.48毫克
钾：
888毫克
地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
822
克
地三鲜热量/卡路里
328
千卡
热量328千卡,相当于
山地车
40分钟消耗的热量
498
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热量328千卡,相当于山地车40分钟消耗的热量498