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食物热量
海蛎煎的热量和减肥功效
海蛎煎
热量：
607
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
15.26克
碳水化合物：
80.72克
钠：
142毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
海蛎煎
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
红薯淀粉
克
508
千卡
332
千卡
总量
222
克
海蛎煎热量/卡路里
607
千卡
热量607千卡,相当于
椭圆运动机
61分钟消耗的热量
600
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热量607千卡,相当于椭圆运动机61分钟消耗的热量600