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食物热量
孜然羊肉杂烩锅巴饭的热量和减肥功效
孜然羊肉杂烩锅巴饭
热量:
913
千卡
脂肪:
12.9克
蛋白质:
19克
碳水化合物:
10.14克
钠:
67毫克
钙:
29毫克
铁:
1.11毫克
钾:
441毫克
孜然羊肉杂烩锅巴饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腿肉
克
878
千卡
190
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
549
克
孜然羊肉杂烩锅巴饭热量/卡路里
913
千卡
热量913千卡,相当于
电工
304分钟消耗的热量
180
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