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食物热量
胭脂藕的热量和减肥功效
胭脂藕
热量：
298
千卡
脂肪：
0.42克
蛋白质：
4.62克
碳水化合物：
19.789999克
钠：
288.2毫克
钙：
82毫克
铁：
4.6毫克
钾：
681毫克
胭脂藕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
藕
克
234
千卡
73
千卡
苋菜
克
64
千卡
21
千卡
总量
626
克
胭脂藕热量/卡路里
298
千卡
热量298千卡,相当于
电工
99分钟消耗的热量
180
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热量298千卡,相当于电工99分钟消耗的热量180