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食物热量
简单家常菜芹菜炒香干的热量和减肥功效
简单家常菜芹菜炒香干
热量:
300
千卡
脂肪:
6.5克
蛋白质:
29.7克
碳水化合物:
60.6克
钠:
10182.3毫克
钙:
415毫克
铁:
8.2毫克
钾:
304毫克
简单家常菜芹菜炒香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
388
克
简单家常菜芹菜炒香干热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
登山机
45分钟消耗的热量
402
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