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食物热量
香肠土豆焖饭的热量和减肥功效
香肠土豆焖饭
热量:
1586
千卡
脂肪:
46.2克
蛋白质:
36克
碳水化合物:
114.45克
钠:
2321.9毫克
钙:
922毫克
铁:
54.57毫克
钾:
1420毫克
香肠土豆焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
总量
899
克
香肠土豆焖饭热量/卡路里
1586
千卡
热量1586千卡,相当于
触身式橄榄球
198分钟消耗的热量
480
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