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食物热量
杂豆豆浆的热量和减肥功效
杂豆豆浆
热量:
255
千卡
脂肪:
52.55克
蛋白质:
85.17克
碳水化合物:
209.76克
钠:
701毫克
钙:
409毫克
铁:
19.27毫克
钾:
4437毫克
杂豆豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑豆
克
85
千卡
341
千卡
黄豆
克
69
千卡
345
千卡
花生
克
85
千卡
567
千卡
赤豆
克
16
千卡
329
千卡
总量
65
克
杂豆豆浆热量/卡路里
255
千卡
热量255千卡,相当于
化妆
128分钟消耗的热量
120
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