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食物热量
皮蛋拌豆腐的热量和减肥功效
皮蛋拌豆腐
热量:
452
千卡
脂肪:
14.3克
蛋白质:
16.7克
碳水化合物:
21.5克
钠:
36514.7毫克
钙:
738毫克
铁:
27.8毫克
钾:
457毫克
皮蛋拌豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
511
克
皮蛋拌豆腐热量/卡路里
452
千卡
热量452千卡,相当于
背部训练
129分钟消耗的热量
210
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