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食物热量
虾皮冬瓜汤烩饭的热量和减肥功效
虾皮冬瓜汤烩饭
热量：
296
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
35.1克
碳水化合物：
83.5克
钠：
5060.6毫克
钙：
1000.3毫克
铁：
8毫克
钾：
955毫克
虾皮冬瓜汤烩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
569
克
虾皮冬瓜汤烩饭热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
抄写
129分钟消耗的热量
138
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热量296千卡,相当于抄写129分钟消耗的热量138