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食物热量
蒜茸粉丝蒸扇贝的热量和减肥功效
蒜茸粉丝蒸扇贝
热量：
368
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
16.4克
碳水化合物：
113.9克
钠：
367.9毫克
钙：
212毫克
铁：
14.8毫克
钾：
442毫克
蒜茸粉丝蒸扇贝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粉丝
克
68
千卡
338
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
扇贝
克
219
千卡
60
千卡
总量
448
克
蒜茸粉丝蒸扇贝热量/卡路里
368
千卡
热量368千卡,相当于
骑马
92分钟消耗的热量
240
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热量368千卡,相当于骑马92分钟消耗的热量240