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食物热量
海南鸡饭的热量和减肥功效
海南鸡饭
热量：
35
千卡
脂肪：
1.33克
蛋白质：
6.57克
碳水化合物：
27.35克
钠：
10049.9毫克
钙：
178毫克
铁：
5.5毫克
钾：
601毫克
海南鸡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香葱
克
17
千卡
30
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
93
克
海南鸡饭热量/卡路里
35
千卡
热量35千卡,相当于
爵士乐健身操
6分钟消耗的热量
360
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热量35千卡,相当于爵士乐健身操6分钟消耗的热量360