菌菇炖鸡汤的热量

菌菇炖鸡汤的热量和减肥功效

菌菇炖鸡汤热量：1295 千卡
脂肪：18.3克
蛋白质：74.5克
碳水化合物：131.8克
钠：1275.4毫克
钙：83毫克
铁：9毫克
钾：1237毫克

菌菇炖鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
本鸡	克	585千卡	167千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
鸡腿菇	克	468千卡	257千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
总量	848克	菌菇炖鸡汤热量/卡路里1295千卡
热量1295千卡,相当于烫衣服648分钟消耗的热量120

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