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食物热量
木耳娃娃菜的热量和减肥功效
木耳娃娃菜
热量：
121
千卡
脂肪：
7.8克
蛋白质：
17.3克
碳水化合物：
85.3克
钠：
284.4毫克
钙：
98毫克
铁：
1.5毫克
钾：
729毫克
木耳娃娃菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
608
克
木耳娃娃菜热量/卡路里
121
千卡
热量121千卡,相当于
做作业
67分钟消耗的热量
108
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热量121千卡,相当于做作业67分钟消耗的热量108