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食物热量
牛肉皮蛋粥的热量和减肥功效
牛肉皮蛋粥
热量:
1451
千卡
脂肪:
16.9克
蛋白质:
36.57克
碳水化合物:
87.9克
钠:
54.6毫克
钙:
882毫克
铁:
53.6毫克
钾:
855毫克
牛肉皮蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
松花蛋
克
372
千卡
200
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
694
克
牛肉皮蛋粥热量/卡路里
1451
千卡
热量1451千卡,相当于
骑自行车
181分钟消耗的热量
480
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