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食物热量
海底椰银耳雪梨汤的热量和减肥功效
海底椰银耳雪梨汤
热量:
416
千卡
脂肪:
13.6克
蛋白质:
14.9克
碳水化合物:
118.8克
钠:
139.1毫克
钙:
50毫克
铁:
6.7毫克
钾:
2108毫克
海底椰银耳雪梨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海底椰
克
74
千卡
231
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
总量
426
克
海底椰银耳雪梨汤热量/卡路里
416
千卡
热量416千卡,相当于
冰上钓鱼
208分钟消耗的热量
120
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