无油什锦鸡蛋饼的热量

无油什锦鸡蛋饼的热量和减肥功效

无油什锦鸡蛋饼热量：708 千卡
脂肪：22.41克
蛋白质：42.86克
碳水化合物：166.82克
钠：926.3毫克
钙：66毫克
铁：7.35毫克
钾：593毫克

无油什锦鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	183千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
玉米粒	克	188千卡	196千卡
总量	414克	无油什锦鸡蛋饼热量/卡路里708千卡
热量708千卡,相当于肚皮舞157分钟消耗的热量270

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