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食物热量
电压力锅版皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
电压力锅版皮蛋瘦肉粥
热量：
945
千卡
脂肪：
18.6克
蛋白质：
29.7克
碳水化合物：
89.2克
钠：
69.5毫克
钙：
18毫克
铁：
4毫克
钾：
631毫克
电压力锅版皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
681
千卡
362
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
瘦肉
克
72
千卡
143
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
506
克
电压力锅版皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
945
千卡
热量945千卡,相当于
开货车
145分钟消耗的热量
390
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热量945千卡,相当于开货车145分钟消耗的热量390