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食物热量
苦菊日月贝沙拉的热量和减肥功效
苦菊日月贝沙拉
热量：
792
千卡
脂肪：
53.12克
蛋白质：
44.22克
碳水化合物：
35.6克
钠：
130.9毫克
钙：
868毫克
铁：
632.1毫克
钾：
759毫克
苦菊日月贝沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦菊
克
48
千卡
35
千卡
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
鱼籽
克
356
千卡
143
千卡
总量
461
克
苦菊日月贝沙拉热量/卡路里
792
千卡
热量792千卡,相当于
吉特巴舞
165分钟消耗的热量
288
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热量792千卡,相当于吉特巴舞165分钟消耗的热量288