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食物热量
鸭肉饭的热量和减肥功效
鸭肉饭
热量：
3979
千卡
脂肪：
33.3克
蛋白质：
39.8克
碳水化合物：
137.5克
钠：
89.7毫克
钙：
48毫克
铁：
9.8毫克
钾：
1388毫克
鸭肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭子
克
1942
千卡
240
千卡
香米
克
1675
千卡
335
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
朝天椒
克
354
千卡
212
千卡
总量
1496
克
鸭肉饭热量/卡路里
3979
千卡
热量3979千卡,相当于
按摩
995分钟消耗的热量
240
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热量3979千卡,相当于按摩995分钟消耗的热量240