菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
微波炉版朝鲜拌饭的热量和减肥功效
微波炉版朝鲜拌饭
热量：
407
千卡
脂肪：
15.91克
蛋白质：
33.86克
碳水化合物：
11.02克
钠：
199.5毫克
钙：
62毫克
铁：
4.75毫克
钾：
443毫克
微波炉版朝鲜拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
362
克
微波炉版朝鲜拌饭热量/卡路里
407
千卡
热量407千卡,相当于
上下蹲
102分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量407千卡,相当于上下蹲102分钟消耗的热量240