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食物热量
山药猪肝西芹粥的热量和减肥功效
山药猪肝西芹粥
热量：
756
千卡
脂肪：
8.92克
蛋白质：
31.21克
碳水化合物：
106.56克
钠：
347.2毫克
钙：
889毫克
铁：
70.81毫克
钾：
972毫克
山药猪肝西芹粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
587
千卡
391
千卡
山药
克
57
千卡
57
千卡
猪肝
克
65
千卡
129
千卡
杏鲍菇
克
16
千卡
31
千卡
西芹
克
31
千卡
17
千卡
总量
530
克
山药猪肝西芹粥热量/卡路里
756
千卡
热量756千卡,相当于
打字
504分钟消耗的热量
90
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热量756千卡,相当于打字504分钟消耗的热量90