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食物热量
盐水花生的热量和减肥功效
盐水花生
热量：
136
千卡
脂肪：
17.6克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
140.8克
钠：
10072.4毫克
钙：
289毫克
铁：
36.4毫克
钾：
1565毫克
盐水花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
八角
克
20
千卡
195
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
69
克
盐水花生热量/卡路里
136
千卡
热量136千卡,相当于
做饭
54分钟消耗的热量
150
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热量136千卡,相当于做饭54分钟消耗的热量150