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食物热量
自制沙拉酱拌沙拉的热量和减肥功效
自制沙拉酱拌沙拉
热量：
477
千卡
脂肪：
0.73克
蛋白质：
3.49克
碳水化合物：
54.54克
钠：
6.7毫克
钙：
11毫克
铁：
1.06毫克
钾：
524毫克
自制沙拉酱拌沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香瓜
克
63
千卡
26
千卡
桃
克
153
千卡
48
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
总量
940
克
自制沙拉酱拌沙拉热量/卡路里
477
千卡
热量477千卡,相当于
爬泳
60分钟消耗的热量
480
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热量477千卡,相当于爬泳60分钟消耗的热量480