全奶油土司的热量

全奶油土司的热量和减肥功效

全奶油土司热量：2053 千卡
脂肪：108.17克
蛋白质：25.36克
碳水化合物：174.05克
钠：413.4毫克
钙：76毫克
铁：2.95毫克
钾：495毫克

全奶油土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	1011千卡	361千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淡奶油	克	786千卡	873千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
总量	479克	全奶油土司热量/卡路里2053千卡
热量2053千卡,相当于钢铁厂工作257分钟消耗的热量480

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