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食物热量
蒜苔炒腊肉的热量和减肥功效
蒜苔炒腊肉
热量：
4097
千卡
脂肪：
133.43克
蛋白质：
45.47克
碳水化合物：
17.2克
钠：
149.2毫克
钙：
47毫克
铁：
6.17毫克
钾：
594毫克
蒜苔炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
总量
1315
克
蒜苔炒腊肉热量/卡路里
4097
千卡
热量4097千卡,相当于
烤面包
1639分钟消耗的热量
150
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热量4097千卡,相当于烤面包1639分钟消耗的热量150