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食物热量
茼蒿菜饭的热量和减肥功效
茼蒿菜饭
热量:
754
千卡
脂肪:
5.69克
蛋白质:
10.07克
碳水化合物:
84.03克
钠:
62毫克
钙:
988毫克
铁:
53.7毫克
钾:
939毫克
茼蒿菜饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
653
千卡
391
千卡
茼蒿
克
101
千卡
36
千卡
总量
447
克
茼蒿菜饭热量/卡路里
754
千卡
热量754千卡,相当于
瑜珈
215分钟消耗的热量
210
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