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食物热量
毛豆番茄蛋汤的热量和减肥功效
毛豆番茄蛋汤
热量：
375
千卡
脂肪：
17.31克
蛋白质：
70.26克
碳水化合物：
15.22克
钠：
5042.8毫克
钙：
756毫克
铁：
16.65毫克
钾：
1329毫克
毛豆番茄蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
毛豆
克
131
千卡
131
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
虾米
克
91
千卡
198
千卡
总量
487
克
毛豆番茄蛋汤热量/卡路里
375
千卡
热量375千卡,相当于
高尔夫球
83分钟消耗的热量
270
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热量375千卡,相当于高尔夫球83分钟消耗的热量270