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食物热量
番茄炖牛腩的热量和减肥功效
番茄炖牛腩
热量：
208
千卡
脂肪：
20.95克
蛋白质：
52.42克
碳水化合物：
190.47克
钠：
116毫克
钙：
912毫克
铁：
38.1毫克
钾：
1256毫克
番茄炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
香叶
克
23
千卡
205
千卡
总量
155
克
番茄炖牛腩热量/卡路里
208
千卡
热量208千卡,相当于
踩水
52分钟消耗的热量
240
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热量208千卡,相当于踩水52分钟消耗的热量240