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食物热量
莲藕玉米排骨汤的热量和减肥功效
莲藕玉米排骨汤
热量:
1853
千卡
脂肪:
21.5克
蛋白质:
24.9克
碳水化合物:
41.93克
钠:
85.6毫克
钙:
54毫克
铁:
3.06毫克
钾:
1068毫克
莲藕玉米排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
985
克
莲藕玉米排骨汤热量/卡路里
1853
千卡
热量1853千卡,相当于
桑拿
463分钟消耗的热量
240
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