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食物热量
蒜泥茄子的热量和减肥功效
蒜泥茄子
热量：
165
千卡
脂肪：
0.39克
蛋白质：
7.3克
碳水化合物：
37.91克
钠：
286毫克
钙：
124毫克
铁：
1.98毫克
钾：
622毫克
蒜泥茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
489
克
蒜泥茄子热量/卡路里
165
千卡
热量165千卡,相当于
铲东西
28分钟消耗的热量
360
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热量165千卡,相当于铲东西28分钟消耗的热量360