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食物热量
西兰花炒腊肠的热量和减肥功效
西兰花炒腊肠
热量:
823
千卡
脂肪:
48.94克
蛋白质:
25.38克
碳水化合物:
36.48克
钠:
1452毫克
钙:
112毫克
铁:
4.66毫克
钾:
371毫克
西兰花炒腊肠
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
总量
468
克
西兰花炒腊肠热量/卡路里
823
千卡
热量823千卡,相当于
有氧运动
180分钟消耗的热量
275
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