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食物热量
蚝油杏鲍菇的热量和减肥功效
蚝油杏鲍菇
热量：
217
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
3.3克
碳水化合物：
23.7克
钠：
3.8毫克
钙：
19毫克
铁：
4.2毫克
钾：
161毫克
蚝油杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
总量
443
克
蚝油杏鲍菇热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
挖煤
36分钟消耗的热量
360
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热量217千卡,相当于挖煤36分钟消耗的热量360