椰香黑芝麻糊的热量

椰香黑芝麻糊的热量和减肥功效

椰香黑芝麻糊热量：1774 千卡
脂肪：47.4克
蛋白质：31.2克
碳水化合物：212.4克
钠：65.3毫克
钙：788毫克
铁：24.7毫克
钾：964毫克

椰香黑芝麻糊热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
椰汁	克	335千卡	231千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
水	克	2千卡	1千卡
糯米粉	克	700千卡	361千卡
总量	667克	椰香黑芝麻糊热量/卡路里1774千卡
热量1774千卡,相当于仰卧起坐222分钟消耗的热量480

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