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食物热量
虾仁甜豆燕麦粥的热量和减肥功效
虾仁甜豆燕麦粥
热量：
991
千卡
脂肪：
8.7克
蛋白质：
47.59克
碳水化合物：
132.069999克
钠：
11.7毫克
钙：
151毫克
铁：
9.62毫克
钾：
1252毫克
虾仁甜豆燕麦粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕麦
克
272
千卡
389
千卡
甜豆
克
635
千卡
334
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
434
克
虾仁甜豆燕麦粥热量/卡路里
991
千卡
热量991千卡,相当于
刷牙
496分钟消耗的热量
120
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热量991千卡,相当于刷牙496分钟消耗的热量120