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食物热量
宫保豆腐的热量和减肥功效
宫保豆腐
热量：
744
千卡
脂肪：
29.1克
蛋白质：
20.1克
碳水化合物：
17.2克
钠：
10.9毫克
钙：
172毫克
铁：
5.3毫克
钾：
515毫克
宫保豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
花生米
克
504
千卡
298
千卡
总量
465
克
宫保豆腐热量/卡路里
744
千卡
热量744千卡,相当于
高尔夫球
149分钟消耗的热量
300
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热量744千卡,相当于高尔夫球149分钟消耗的热量300