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食物热量
木须肉的热量和减肥功效
木须肉
热量:
279
千卡
脂肪:
16.81克
蛋白质:
36.16克
碳水化合物:
11.92克
钠:
204.4毫克
钙:
86毫克
铁:
5.25毫克
钾:
545毫克
木须肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
干黄花菜
克
6
千卡
38
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
378
克
木须肉热量/卡路里
279
千卡
热量279千卡,相当于
蹲起
70分钟消耗的热量
240
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