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食物热量
姜糖红枣银耳汤的热量和减肥功效
姜糖红枣银耳汤
热量:
639
千卡
脂肪:
1.93克
蛋白质:
29.87克
碳水化合物:
130.2克
钠:
87.1毫克
钙:
102毫克
铁:
9.08毫克
钾:
2842毫克
姜糖红枣银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
553
千卡
329
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
211
克
姜糖红枣银耳汤热量/卡路里
639
千卡
热量639千卡,相当于
水上排球
213分钟消耗的热量
180
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