步骤1/3银耳、红枣泡好洗净红豆洗净浸泡一会
步骤2/3将以上材料（干桂花除外） 放入砂锅中入清水大火煮开转小火炖至少四个小时
步骤3/3最后洒入桂花即可食用
特别是胃溃疡的人，有很多不能吃的食物，胃溃疡患者有些东西吃了会不舒服，建议胃溃疡
这里还有一种常见银耳，见下图右边，从耳片到耳基通体色黄，这种银耳一般是下雨或受潮
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