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食物热量
茭白青椒炒肉丝的热量和减肥功效
茭白青椒炒肉丝
热量:
1035
千卡
脂肪:
31.2克
蛋白质:
16.8克
碳水化合物:
12.4克
钠:
96.3毫克
钙:
29毫克
铁:
2.16毫克
钾:
695毫克
茭白青椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茭白
克
63
千卡
26
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
猪里脊肉
克
947
千卡
331
千卡
总量
642
克
茭白青椒炒肉丝热量/卡路里
1035
千卡
热量1035千卡,相当于
堆木头
207分钟消耗的热量
300
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