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食物热量
奶油燉雞肉燴馬鈴薯的热量和减肥功效
奶油燉雞肉燴馬鈴薯
热量：
89
千卡
脂肪：
0.79克
蛋白质：
6.48克
碳水化合物：
7.2克
钠：
88.2毫克
钙：
156毫克
铁：
2.8毫克
钾：
192毫克
奶油燉雞肉燴馬鈴薯
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
花椰菜
克
48
千卡
20
千卡
总量
428
克
奶油燉雞肉燴馬鈴薯热量/卡路里
89
千卡
热量89千卡,相当于
看书
68分钟消耗的热量
78
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热量89千卡,相当于看书68分钟消耗的热量78