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食物热量
青椒炒肉丝的热量和减肥功效
青椒炒肉丝
热量:
40
千卡
脂肪:
0.24克
蛋白质:
1.48克
碳水化合物:
12.15克
钠:
42毫克
钙:
30毫克
铁:
1.36毫克
钾:
185毫克
青椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
172
克
青椒炒肉丝热量/卡路里
40
千卡
热量40千卡,相当于
滑冰
6分钟消耗的热量
420
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