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食物热量
肉丝炒面的热量和减肥功效
肉丝炒面
热量:
428
千卡
脂肪:
9.91克
蛋白质:
34.12克
碳水化合物:
94.88克
钠:
123.2毫克
钙:
129毫克
铁:
3.88毫克
钾:
2357毫克
肉丝炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊
克
153
千卡
153
千卡
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
绿豆芽
克
11
千卡
22
千卡
总量
480
克
肉丝炒面热量/卡路里
428
千卡
热量428千卡,相当于
擦玻璃
143分钟消耗的热量
180
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