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食物热量
黑米红枣窝窝头的热量和减肥功效
黑米红枣窝窝头
热量：
980
千卡
脂肪：
6.4克
蛋白质：
65.71克
碳水化合物：
111.4克
钠：
49.2毫克
钙：
367毫克
铁：
18.23毫克
钾：
109毫克
黑米红枣窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
915
千卡
366
千卡
发酵粉
克
18
千卡
356
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
368
克
黑米红枣窝窝头热量/卡路里
980
千卡
热量980千卡,相当于
做题
544分钟消耗的热量
108
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热量980千卡,相当于做题544分钟消耗的热量108