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食物热量
凉拌粉皮的热量和减肥功效
凉拌粉皮
热量：
332
千卡
脂肪：
12.74克
蛋白质：
17.48克
碳水化合物：
86.15克
钠：
21.8毫克
钙：
57毫克
铁：
7.56毫克
钾：
1245毫克
凉拌粉皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粉皮
克
106
千卡
61
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
608
克
凉拌粉皮热量/卡路里
332
千卡
热量332千卡,相当于
滑翔飞行
95分钟消耗的热量
210
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热量332千卡,相当于滑翔飞行95分钟消耗的热量210