紫薯牛奶豆浆的热量

紫薯牛奶豆浆的热量和减肥功效

紫薯牛奶豆浆热量：881 千卡
脂肪：5.7克
蛋白质：27.34克
碳水化合物：182.1克
钠：13.4毫克
钙：172毫克
铁：7.21毫克
钾：1173毫克

紫薯牛奶豆浆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
紫薯	克	164千卡	74千卡
黄豆	克	445千卡	345千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
鲜奶	克	68千卡	57千卡
总量	523克	紫薯牛奶豆浆热量/卡路里881千卡
热量881千卡,相当于安装风雪护窗176分钟消耗的热量300

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