方便面还可以这样吃的热量

方便面还可以这样吃的热量和减肥功效

方便面还可以这样吃热量：2147 千卡
脂肪：27.27克
蛋白质：35.53克
碳水化合物：126克
钠：41.9毫克
钙：50毫克
铁：7.3毫克
钾：1329毫克

方便面还可以这样吃热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
虾仁	克	84千卡	48千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
黄瓜	克	31千卡	16千卡
辛拉面	克	1869千卡	420千卡
总量	991克	方便面还可以这样吃热量/卡路里2147千卡
热量2147千卡,相当于健美操268分钟消耗的热量480

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