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食物热量
豌豆糯米饭的热量和减肥功效
豌豆糯米饭
热量：
1783
千卡
脂肪：
36.8克
蛋白质：
24.6克
碳水化合物：
84.74克
钠：
415.6毫克
钙：
68毫克
铁：
6.9毫克
钾：
842毫克
豌豆糯米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
春笋
克
65
千卡
19
千卡
咸肉
克
507
千卡
390
千卡
总量
812
克
豌豆糯米饭热量/卡路里
1783
千卡
热量1783千卡,相当于
铅球
446分钟消耗的热量
240
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热量1783千卡,相当于铅球446分钟消耗的热量240