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食物热量
蒜蓉煎猪排的热量和减肥功效
蒜蓉煎猪排
热量:
1413
千卡
脂肪:
20.9克
蛋白质:
21克
碳水化合物:
11.23克
钠:
141.3毫克
钙:
128毫克
铁:
2.5毫克
钾:
656毫克
蒜蓉煎猪排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪排
克
1357
千卡
264
千卡
欧芹
克
5
千卡
20
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
720
克
蒜蓉煎猪排热量/卡路里
1413
千卡
热量1413千卡,相当于
露营
565分钟消耗的热量
150
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