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食物热量
豆豉蒜茸炒南瓜的热量和减肥功效
豆豉蒜茸炒南瓜
热量：
191
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
24.7克
碳水化合物：
44.3克
钠：
264.6毫克
钙：
45毫克
铁：
4.1毫克
钾：
860毫克
豆豉蒜茸炒南瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
豆豉
克
132
千卡
254
千卡
总量
322
克
豆豉蒜茸炒南瓜热量/卡路里
191
千卡
热量191千卡,相当于
砌砖
27分钟消耗的热量
420
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热量191千卡,相当于砌砖27分钟消耗的热量420