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食物热量
锅包肉的热量和减肥功效
锅包肉
热量：
1090
千卡
脂肪：
39.8克
蛋白质：
28.9克
碳水化合物：
12.7克
钠：
189毫克
钙：
67毫克
铁：
2.96毫克
钾：
498毫克
锅包肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪里脊肉
克
947
千卡
331
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
总量
463
克
锅包肉热量/卡路里
1090
千卡
热量1090千卡,相当于
踮脚
227分钟消耗的热量
288
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热量1090千卡,相当于踮脚227分钟消耗的热量288